Somon Glazurat Cu Muștar De Miere

Name: Somon Glazurat Cu Muștar De Miere
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras zahăr brun ambalat; 1 parmezan ras Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 1 parmezan ras Muștar Dijon; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat fin; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 454 ardei habenero file de somon; 1 parmezan ras friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras ulei de măsline sau vegetal

Somonul glazurat cu muștar de miere ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 250 de calorii, 23g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $2.72 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ulei vegetal, file de somon, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Turtă Dulce Cu Miere ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Somon Glazurat Cu Muștar De Miere, Fileuri De Somon Glazurate Cu Muștar De Miere, și Somon Glazurat Ușor Balsamic-Miere-Muștar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați somonul, cu pielea în jos, într-un vas de sticlă sau plastic puțin adânc. Într-un castron mic, amestecați ingredientele rămase; se toarnă peste somon. Capac; refrigerați cel puțin 15 minute, dar nu mai mult de 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Somon

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Setați controlul cuptorului la fiert.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți somonul din marinată; rezervați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Somon

Așezați somonul, cu pielea în jos, pe raft în tigaia pentru pui. Se fierbe cu top 4 până la 6 inci de la căldură 10 până la 15 minute, perindând de 2 până la 3 ori cu marinată, până când peștele se fulgi ușor cu furculița. Aruncați orice marinată rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Marinada

Somon

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Echipamente

Bol

Cuptor

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

1parmezan ras

zahăr brun ambalat 1parmezan ras

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)1parmezan ras

Muștar Dijon 12 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite

usturoi, tocat fin 1parmezan ras

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 454ardei habenero

file de somon 1parmezan ras

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 1parmezan ras

ulei de măsline sau vegetal

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.