Somon Fript Cu Mărar

Name: Somon Fript Cu Mărar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze proaspete de mărar, tocate; 1 lămâie, tăiată în pene; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 ceapă, feliată; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, tăiat în 4 bucăți; 4 creveți și cu vene 12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul fript cu mărar. Pentru $2.79 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 212 calorii, 23g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați sare și piper, lămâie, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma lămâia, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este uimitor. Încercați Somon fript cu sos de mărar de castraveți, Somon fript cu sos cremos de lămâie-mărar, și Walleye Fript Cu Tabbouleh De Mărar pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

frunze proaspete de mărar, tocate 1

lămâie, tăiată în pene 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)1

ceapă, feliată 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, tăiat în 4 bucăți 4creveți și cu vene

12 felii subțiri de șuncă complet fiartă (aproximativ

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Laguna Winery Russian River Chardonnay. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,1 din 5 stele și un preț de aproximativ 16 dolari pe sticlă.