Somon fiert cu sos de hrean

Name: Somon fiert cu sos de hrean
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 morcov, feliat; 1 tulpină de țelină feliată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil maioneză fără grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu fără grăsimi; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) arpagic proaspăt sau congelat tocat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) hrean preparat; 1 lămâie, feliată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut Mănunchi de ierburi aromatice: coriandru proaspăt, maghiran sau oregano și cimbru; 680 ardei habenero file de somon; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Somonul fiert cu sos de hrean ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 282 calorii, 35g de proteine, și 11g de grăsime. Pentru $ 4.21 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți la îndemână morcov, file de somon, boabe de piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până apa ai putea urma acest curs principal cu Pepene Verde-Piersici Slushies ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este extraordinar. Rețete similare sunt Somon Fiert Cu Sos De Hrean De Mărar, Somon Fiert Și Hrean, și Ulei de măsline-somon fiert cu hrean proaspăt.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente. Acoperiți și răciți.

Combinați apa și următoarele 4 ingrediente într-o tigaie mare; aduceți la fierbere la foc mediu. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați somon în tigaie; acoperiți și fierbeți 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți tigaia de pe foc; lăsați să stea, acoperit, 8 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Scoateți peștele din tigaie. Aruncați lichidul și legumele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se servește cu amestec de hrean. Dacă doriți, garnisiți cu pene de lămâie și frunze de țelină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Măruntaie și Os De Gât De Curcan

Pană De Lămâie

1 Nap Mic, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Ingrediente

Porții:

morcov, feliat 1

tulpină de țelină feliată 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

maioneză fără grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt simplu fără grăsimi 2cp. legume (de exemplu, spanac)

arpagic proaspăt sau congelat tocat 2cp. legume (de exemplu, spanac)

hrean preparat 1

lămâie, feliată 2cp. legume (de exemplu, spanac)

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 1Oreos dublu umplut

Mănunchi de ierburi aromatice: coriandru proaspăt, maghiran sau oregano și cimbru 680ardei habenero

file de somon 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.