Somon Fiert

Name: Somon Fiert
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) boabe de piper negru întregi; 2 morcovi, tăiați în felii de 1/4 inch; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sare grosieră; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 10 crenguțe pătrunjel cu frunze plate; 4 crenguțe cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit; 1 praz, tăiat, spălat și tăiat în felii de 1/4 inch; 1 lămâie, tăiată în felii de 1/4 inch; 680 ardei habenero fripturi de somon; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe întregi de coriandru

Somonul fiert este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 378 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 5,9 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de praz, vin, morcovi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea grosieră, puteți urma acest fel principal cu Budincă De Ciocolată Crudă Sănătoasă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Încercați Somon Fiert, Somon Întreg Braconat, și Somon braconat cu ceai pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

șuncă întreagă pentru învelit 1cp. legume (de exemplu, spanac)

boabe de piper negru întregi 2

morcovi, tăiați în felii de 1/4 inch 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

sare grosieră 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 10crenguțe

pătrunjel cu frunze plate 4crenguțe

cimbru proaspăt tocat sau 1-1/2 lingurițe de cimbru uscat, împărțit 1

praz, tăiat, spălat și tăiat în felii de 1/4 inch 1

lămâie, tăiată în felii de 1/4 inch 680ardei habenero

fripturi de somon 1cp. legume (de exemplu, spanac)

semințe întregi de coriandru

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ați putea încerca este Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay. Are 4,1 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.