Somon Dijon La Cuptor

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul Dijon copt. Pentru $ 4.02 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 35g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 302 calorii. Această rețetă servește 4. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați cățelul de usturoi, fileurile de somon, pătrunjelul și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați Somon Dijon La Cuptor, Somon Dijon La Cuptor, și Somon la cuptor cu usturoi și Dijon pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

unt, înmuiat 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

firimituri de fulgi de porumb 12 lingurițe de pudră de usturoi

pătrunjel proaspăt, tocat 1

cățel de usturoi, zdrobit 12 lingurițe de pudră de usturoi

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

8 felii subțiri de șuncă Virginia sau prosciutto 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.