Somon De Tei Chipotle

Name: Somon De Tei Chipotle
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Pulbere De Chipotle; 2 x limes, feliate în jumătate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm Ulei De Măsline; 4 fileuri fileuri somon; 1 Oreos dublu umplut Sare De Mare Celtică

Somonul de tei Chipotle este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 2 porții. O porție conține 634 calorii, 68G de proteine, și 36g de grăsime. Pentru $ 8.13 pe portie, această rețetă acoperă 42% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Această rețetă este plăcută de 68 de gurmanzi și bucătari. Un cuplu de oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de pudră de chipotle, tei, sare de mare celtică și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până sare de mare ai putea urma acest curs principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Somon De Tei Chipotle, Miere Chipotle Lime Somon, și Tacos de somon la grătar cu iaurt de var chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 500clătiți somonul, uscați-l și așezați-l pe o foaie de copt metalică

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Frecați fiecare file cu ulei de măsline

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Strângeți sucul dintr-o jumătate de var pe fiecare file

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Presărați fileurile cu sare și chipotle, apoi așezați o jumătate de var deasupra fiecărui file

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Reduceți temperatura cuptorului la 275

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Puneți somonul la cuptor și gătiți timp de 8-12 minute, în funcție de cât de bine vă place peștele

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Echipamente

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Pulbere De Chipotle 2

x limes, feliate în jumătate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Ulei De Măsline 4fileuri

fileuri somon 1Oreos dublu umplut

Sare De Mare Celtică

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Vinurile retrospective Chardonnay cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.