Somon cu vinetă portocalie

Rețeta somon cu vinaigretă portocalie se poate face în aproximativ 25 de minute. Acest fel principal are 377 calorii, 34G de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.27 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă de la Taste Of Home necesită ceapă, ulei de măsline, muștar de miere dijon și suc de portocale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar dieta. Cu o lingură scor de 71%, acest fel de mâncare este solid. Salată De Somon La Grătar Cu Vinetă De Coriandru Portocaliu De Sânge, Salată de Kale și Quinoa cu somon (sau pui!) și vinetă portocalie, și Salată de somon și Grapefruit la grătar cu vinaigretă de portocale de sânge sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Puneți sucul de portocale într-o cratiță mică. Aduceți la fierbere; gatiti pana cand lichidul se reduce la 1/4 cana. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cotlete De Porc, Deschise în Fluture și Pisate Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

Transferați într-un blender.

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Adăugați ceapa, sucul de lămâie, pudra de chili și muștarul; acoperiți și procesați până se omogenizează. În timpul procesării, adăugați treptat sosul de salată într-un flux constant; procesați până la amestecare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Felii Subțiri De Salam Tare, Tăiate La Jumătate

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Avocado Hass Ușor Piure

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Condimentează fileurile cu sare și piper. Într-o tigaie mare, gătiți fileurile în ulei la foc mediu-mare timp de 2 minute pe fiecare parte sau până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați într-un 15-in uns. x 10-in. x 1-în. tigaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Se coace la 400 de metri pătrați timp de 5-10 minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Se servește cu vinetă portocalie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc

3 Bețișoare De Covrig

Se ornează cu coriandru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente

8 Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci (45 G Fiecare)

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 4cp. legume (de exemplu, spanac)

coriandru proaspăt tocat 1Oreos dublu umplut

miere de muștar Dijon 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de salată italiană fără grăsimi 5cp. legume (de exemplu, spanac)

avocado Hass ușor piure 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire 5cp. legume (de exemplu, spanac)

ceapa rosie tocata marunt 680ardei habenero

file de somon fiecare)4puțin dovlecel tocat

Sare și piper după gust

Vin recomandat: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Pinot Noir, Chardonnay și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hartford Court Russian River Pinot Noir (jumătate de sticlă) cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 22 de dolari pe sticlă.

Hartford Court râul rus Pinot Noir ( jumătate de sticlă)

Aromele de cireș negru, ienibahar, coacăz negru și lut sunt urmate de arome de zmeură sălbatică, fructe de pădure întunecate și o mineralitate de rocă zdrobită. Intrarea densă este urmată de o senzație de gură dulce și suculentă, susținută de aciditate, taninuri mătăsoase și un finisaj subtil de pământ.