Somon cu sparanghel prăjit și sos de lămâie-Caper

Name: Somon cu sparanghel prăjit și sos de lămâie-Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO sparanghel, tuns; 1 1 lingură de oregano uscat capere scurse, tocate; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de lămâie rasă; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa rosie tocata; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fără piele (1 1/4 până la 1 1/2 inci grosime)

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Somonul cu sparanghel prăjit și sos de lămâie-Caper ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. O porție conține 300 de calorii, 36g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 5,02 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Paște eveniment. Această rețetă de la Epicurious are 119 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de ceapă, capere, coajă de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 99%. Acest scor este spectaculos. Încercați Somon prăjit și sparanghel cu lămâie-caper-mărar Aioli, Somon prăjit cu sos de Caper de iaurt, și Somon poșat cu sos de plante cu lămâie-caper pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

sparanghel, tuns 11 lingură de oregano uscat

capere scurse, tocate 1Oreos dublu umplut

cimbru proaspăt tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de lămâie rasă 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa rosie tocata 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fără piele (1 1/4 până la 1 1/2 inci grosime)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.