Somon Cu Sos De Mărar De Iaurt

Name: Somon Cu Sos De Mărar De Iaurt
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 15 roșii cherry (tocate); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mărar (proaspăt, tocat); 6 cuișoare de usturoi (tocate); 20 măsline (kalamata-fără sâmburi-tocate grosier); 2 Bucăți de caramele Heath Bar la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional; 1 kilograme file de somon; 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt (dannon-simplu)

Somonul cu sos de mărar de iaurt ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $5.96 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 48G de proteine, 18g de grăsime, și un total de 386 calorii. Această rețetă servește 6. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, iaurt, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma iaurtul, puteți urma acest fel principal cu Iaurt Congelat De Piersici Sănătos De 5 Minute ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Somon Cu Sos De Mărar De Iaurt, Pâine de somon cu sos de mărar-iaurt, și Somon prăjit cu sos de mărar-iaurt pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

roșii cherry (tocate)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mărar (proaspăt, tocat)6

cuișoare de usturoi (tocate)20

măsline (kalamata-fără sâmburi-tocate grosier)2Bucăți de caramele Heath Bar

la 6 chifle de hamburger, împărțite, opțional 1kilograme

file de somon 2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt (dannon-simplu)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.