Somon cu sos de muștar-smântână

Name: Somon cu sos de muștar-smântână
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 270 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. PHILADELPHIA Herb & usturoi gătit cremă cremă de brânză produs; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm muștar granulat Dijon, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 25% - mai puțin-bulion de pui de sodiu; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon, fără piele

Somonul cu sos de muștar ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 323 calorii, 26g de proteine, și 23g de grăsime. Această rețetă prietenoasă fără gluten, primară și FODMAP servește 6 și costă $ 3.12 pe portie. Mergeți la magazin și ridicați fileuri de somon, muștar granulat dijon, bulion de pui cu 5% mai puțin sodiu și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza până crema de branza ai putea urma acest curs principal cu Pene De Desert Cu Brânză Cremă ca desert. 6 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Cu o lingură scor de 80%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Somon De Usturoi În Folie Cu Sos De Cremă De Muștar De Miere, Somon Prăjit Cu Piper Cu Sos De Cremă De Muștar, și Somon de usturoi de muștar la cuptor cu sos de muștar de miere.

Instrucțiuni

Încălziți grătarul uns la foc mediu.

Gatiti si amestecati crema de gatit, bulion si 1 lingura. mustar în cratiță la foc mediu 3 min. sau până când se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crema De Gătit

Muștar

Bulion

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Scoateți din căldură; acoperiți pentru a se încălzi.

Ungeți peștele cu muștarul rămas; grătați 2 până la 3 min. pe fiecare parte sau până la fulgi de pește ușor cu furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muștar

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Serviți cu sos cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Echipamente

Tigaie Cu Sos

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

2701 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

PHILADELPHIA Herb & usturoi gătit cremă cremă de brânză produs 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

muștar granulat Dijon, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

25% - mai puțin-bulion de pui de sodiu 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon, fără piele

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este vinurile retrospective Chardonnay. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.