Somon Cu Sos De Mango

Name: Somon Cu Sos De Mango
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de mango (1/3-1/2 cană de persoană, fie purificați-vă propriul din mango proaspăt, fie sucul de mango goya va face doar); 1 mici cantitate de ulei de măsline pentru gătit); 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de somon (6-8 oz de persoană, fileurile subțiri sunt mai bune, deoarece se vor găti mai uniform); 1 mici scallion, tocat (pentru garnitură, aproximativ o per file)

Somonul cu sos de Mango ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 25g de grăsime, și un total de 398 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 4,34 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână suc de mango, scallion, file de somon și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Somon cu sos prăjit Chile-Mango, Somon la grătar cu sos de grătar de Mango, și Prăjituri Picante de somon cu sos tartar de Mango.

Ingrediente

Porții:

1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de mango (1/3-1/2 cană de persoană, fie purificați-vă propriul din mango proaspăt, fie sucul de mango goya va face doar)1mici

cantitate de ulei de măsline pentru gătit)340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de somon (6-8 oz de persoană, fileurile subțiri sunt mai bune, deoarece se vor găti mai uniform)1mici

scallion, tocat (pentru garnitură, aproximativ o per file)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Santan Ema Reserve Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 14 dolari pe sticlă.