Somon cu sos de castravete-tarhon

Name: Somon cu sos de castravete-tarhon
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castravete englezești tocate mărunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tarhon proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. file de somon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Somonul cu sos de castraveți-tarhon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de feluri principale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și pescatariană are 292 calorii, 35g de proteine, și 14g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.17 pe portie, această rețetă acoperă 27% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Un amestec de piper, smântână, tarhon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 91%, care este super. Încercați Somon cu sos de tarhon, Somon cu sos de tarhon-iaurt, și Somon Cu Sos De Iaurt Tarhon pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți grătarul.

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Combinați castravetele și următoarele 4 ingrediente într-un castron mic. Se amestecă 1/8 linguriță sare și 1/4 linguriță piper. Acoperiți și răciți până când sunt gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Castravete

Piper

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Presărați pește uniform cu 1/4 linguriță sare și 1/4 linguriță piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper

Pește

Sare

Puneți peștele pe grătar, acoperit cu spray de gătit. Grătați 4 până la 5 minute pe fiecare parte sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Se servește cu amestec de smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Echipamente

Fulgi De Legume

Bol

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

castravete englezești tocate mărunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

tarhon proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie tocata 2Bucăți de caramele Heath Bar

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de somon 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 30 de dolari pe sticlă.