Somon cu migdale și sos de roșii-lămâie

Name: Somon cu migdale și sos de roșii-lămâie
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale feliate; 794 ardei habenero roșii tăiate cubulețe, scurse; 1 crenguță Garnitură: coriandru proaspăt; 2 căței de usturoi, tocați; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) ardei roșu măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper negru măcinat, împărțit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 1 mici ceapă, feliată; 680 ardei habenero file de somon; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) sare, împărțită

Somonul cu migdale și sos de roșii-lămâie este un fără gluten, fără lactate și primal felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 3,24 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 28G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 319 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de piper măcinat, coajă de lămâie, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 83%. Acest scor este minunat. Încercați Somon cu migdale și sos de roșii-lămâie, Tartele cu suc de lămâie și sos de mure, și Somon într-un sos de roșii și Feta (alias Salmon Saganaki) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Coaceți migdalele într-o tigaie superficială la 350, amestecând ocazional, 5 până la 6 minute sau până când sunt prăjite. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Tigaie

Saut ceapa în ulei fierbinte într-o tigaie 10 minute sau până devine aurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați usturoi; saut 1 minut. Se amestecă roșiile și următoarele 3 ingrediente; reduceți căldura și fierbeți, amestecând ocazional, 15 minute. Se amestecă sucul de lămâie și 1/4 linguriță fiecare de sare și piper negru; păstrați cald.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Suc De Lămâie

Tomate

Usturoi

Presărați fileurile de somon cu ardei roșu, rămânând 1/2 linguriță sare și rămânând 1/4 linguriță piper negru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Piper Negru

Ardei Roșu

Sare

Așezați pe un suport ușor uns într-o tigaie pentru pui.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Se fierbe 6 inci de la căldură 10 minute sau până când fulgii de pește cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Se servește cu amestec de roșii; se presară cu migdale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale

Tomate

Garnisiți cu coriandru, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Echipamente

Cuptor

Tigaie

Tigaie Pentru Pui

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

migdale feliate 794ardei habenero

roșii tăiate cubulețe, scurse 1crenguță

Garnitură: coriandru proaspăt 2

căței de usturoi, tocați 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 0cp. legume (de exemplu, spanac)

ardei roșu măcinat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

piper negru măcinat, împărțit 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 2cp. legume (de exemplu, spanac)

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

coaja de lămâie rasă 1parmezan ras

fripturi de carne din New York 1mici

ceapă, feliată 680ardei habenero

file de somon 1cp. legume (de exemplu, spanac)

sare, împărțită

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tenuta di Nozzole le Bruniche Chardonnay cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.