Somon cu Harissa

Name: Somon cu Harissa
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut harissa; 4 2 linguri butte topit felii subtiri de lamaie; 1 Oreos dublu umplut creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare; 1 parmezan ras cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire; 454 ardei habenero file de somon sălbatic; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper după gust; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute; 2 2 linguri butte topit felii subțiri de ceapă dulce, separate în inele; 1 Oreos dublu umplut 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 1 parmezan ras sani de fazan daca)

Somonul cu Harissa ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 308 calorii, 23g de proteine, și 22g de grăsime fiecare. Pentru $2.81 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de maioneză, lămâie, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Somon de Harissa prăjit într-o singură tigaie cu legume, Somon Harissa Verde La Grătar, și Somon la grătar cu sos Harissa Verde.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

harissa 42 linguri butte topit

felii subtiri de lamaie 1Oreos dublu umplut

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

4 lingurițe de pudră de gelatină din merișoare 1parmezan ras

cotlete de porc, deschise în fluture și pisate subțire 454ardei habenero

file de somon sălbatic 4puțin dovlecel tocat

sare și piper după gust 0cp. legume (de exemplu, spanac)

1 cutie de 8 uncii coji de cannelloni (12 coji), înmuiate în apă caldă timp de 2 minute 22 linguri butte topit

felii subțiri de ceapă dulce, separate în inele 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 1parmezan ras

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Hahn Winery Santa Lucia Highlands Chardonnay cu un rating de 4,1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.