Somon Cu Crustă De Semințe De Muștar

Name: Somon Cu Crustă De Semințe De Muștar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri mărar tocat grosier; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Salată De Linte; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 (vinete) ceapă, feliată subțire; 2 kilograme file de somon, în 1 bucată, cu piele; 10 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper proaspăt măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri semințe de muștar galben

Somonul cu crustă de semințe de muștar este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 50g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 513 calorii. Această rețetă servește 10 și costă 4,76 USD pe porție. Un amestec de mărar, file de somon, semințe de muștar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Această rețetă din alimente și vin are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Burgeri cu crustă de semințe de muștar cu salată de hrean, Medalioane de porc cu crustă de semințe de muștar cu sos de vin roșu, și Mustar-semințe-crusted Prime Rib friptură cu Dijon Cr cca fra A.

Instrucțiuni

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Așezați somonul, cu pielea în jos, pe o foaie de copt și condimentați cu sare și piper. Într-un castron mediu, aruncați ceapa cu mărarul și uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Mărar

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Întindeți amestecul de ceapă pe somon și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Se transferă în treimea inferioară a cuptorului și se fierbe timp de 5 minute, rotind foaia la jumătate.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Scoateți din cuptor; lăsați broilerul pornit.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Înveliți somonul cu semințele de muștar, bătând semințele pentru a le ajuta să adere. Întoarceți somonul la cuptor și fierbeți, rotind foaia de copt, timp de aproximativ 5 minute, sau până când fileul este doar gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Asezonarea Cărnii

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

4 Pătrate De Brownie De Ciocolată (cumpărate Din Magazin Sau De Casă)

Echipamente pe care le vei folosi

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Serviți somonul imediat cu salata de linte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linte

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Echipamente

Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire

Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

mărar tocat grosier 10Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Salată De Linte 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1(vinete)

ceapă, feliată subțire 2kilograme

file de somon, în 1 bucată, cu piele 10Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper proaspăt măcinat 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

semințe de muștar galben

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somon în meniu? Încercați să împerecheați cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Puteți încerca Antica Chardonnay (Mountain Select). Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 29 de dolari pe sticlă.