Somon copt în folie

Name: Somon copt în folie
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 397 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO roșii, tocate sau 1 roșii tocate, scurse; 1 Oreos dublu umplut 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline, plus; 1 Oreos dublu umplut oregano uscat; 567 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon; 4 creveți și cu vene sare și piper negru proaspăt măcinat (după gust); 2 ceapă eșalotă, tocată

Somonul copt în folie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 263 calorii. Pentru $3.57 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de șalotă, ulei de măsline, suc de lămâie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Încercați Somon copt în folie, Somon Copt În Pungă De Folie, și Somon Copt Învelit În Folie pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

397pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

roșii, tocate sau 1 roșii tocate, scurse 1Oreos dublu umplut

1 pungă spanac proaspăt pre-spălat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline, plus 1Oreos dublu umplut

oregano uscat 567pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon 4creveți și cu vene

sare și piper negru proaspăt măcinat (după gust)2

ceapă eșalotă, tocată

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Tyler Winery Santa Barbara County Chardonnay cu un rating de 4.1 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 30 de dolari pe sticlă.