Somon braconat cu pansament de zeiță Verde

Name: Somon braconat cu pansament de zeiță Verde
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.); 6 boabe de piper negru întregi; 1 (vinete) morcov, tocat; 1 peduncul țelină, tocată; 4 creveți și cu vene sare grosieră și piper proaspăt măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec (opțional); 1 mici ceapă, feliată; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon fiecare); 4 creveți și cu vene Verde Zeita Dressing Verde Zeita Dressing

Somon fiert în apă cu verde Zeita pansament ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 289 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Pentru $ 4.33 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Un amestec de sare și piper grosier, pansament zeiță pansament zeiță, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Acesta este adus la tine de Martha Stewart. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 87%, ceea ce este spectaculos. Rețete similare includ Somon braconat cu pansament de zeiță Verde, Somon braconat cu fasole Lima și pansament de zeiță Verde, și Salată de somon și smochine fripte cu mure și pansament de zeiță Verde.

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)6

boabe de piper negru întregi 1(vinete)

morcov, tocat 1peduncul

țelină, tocată 4creveți și cu vene

sare grosieră și piper proaspăt măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec (opțional)1mici

ceapă, feliată 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fiecare)4creveți și cu vene

Verde Zeita Dressing Verde Zeita Dressing

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.