Somon braconat cu fasole Lima și pansament de zeiță Verde

Somonul fiert cu fasole Lima și pansamentul zeiței verzi este un fără gluten, fără lactate și pescatarian felul principal. O porție conține 289 calorii, 34G de proteine, și 11g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.33 pe portie, această rețetă acoperă 28% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați frunze de dafin, vin, pansament pentru zeițe și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Somon braconat cu pansament de zeiță Verde, Salată de somon și smochine fripte cu mure și pansament de zeiță Verde, și Fasole Lima cu sos de chimen-mentă.

Ingrediente

Porții:

cu puțină carne pe ele (spate, gât, aripi etc.)6

boabe de piper negru întregi 1(vinete)

morcov, tocat 1peduncul

țelină tulpină tocată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 1mici

ceapa feliata 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon fiecare)4creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 4creveți și cu vene

Verde Zeita Dressing

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Chardonnay de la A la Z cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.