Somon aburit cu sos de fasole neagră savuroasă

Name: Somon aburit cu sos de fasole neagră savuroasă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sos de fasole neagră; 2 Bucăți de caramele Heath Bar mazăre congelată; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de susan închis; 2 ciuperci de urechi din lemn uscat; 1 1 lingură de oregano uscat usturoi proaspăt tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde tăiată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper alb măcinat; 1 până la 2 ardei jalape, feliați subțire; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sake (vin de orez); 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de somon, jupuite (grosime de aproximativ 1 inch); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 1 Oreos dublu umplut fâșie de coajă de lămâie

Somonul aburit cu sos sărat de fasole neagră ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 332 calorii. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $ 4.58 pe portie. Dacă aveți amidon de porumb, ulei de susan, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Biban de mare aburit cu sos de fasole neagră, Biban de mare aburit cu sos de fasole neagră, și Pește aburit cu sos de fasole neagră.

Instrucțiuni

Înmuiați ciupercile în apă fierbinte 20 de minute sau până se înmoaie; se scurge și se taie în fâșii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciuperci

Apă

Tăiați fante adânci de 3 (3/4 inci) în lungime în fiecare file.

Combinați amidonul de porumb, sarea și piperul; presărați peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Piper

Pește

Sare

Lăsați să stea 10 minute. Umpleți fâșii de ciuperci și ceapă verde în fante.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Ciuperci

Așezați peștele într-o farfurie de plăcintă de 9 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Combinați sake-ul și ingredientele rămase; se toarnă peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Sos Japonez De Susan

Așezați un coș cu aburi din bambus într-un wok mare și adăugați apă în wok la o adâncime de 1 1/2 inci sub coș. Aduceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Așezați placa de plăcintă în partea de jos a coșului cu aburi; acoperiți și gătiți 8 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Coș Cu Aburi

Notă de vin: în acest fel de mâncare, pământul dulce al ciupercilor și sosul de fasole neagră, precum și aroma somonului formează un contrapunct perfect pentru aromele pământești și textura mătăsoasă a unui pinot noir bun. Încercați Sebastiani pinot noir 2002 (Russian River Valley, California), 23 USD, cu aromele sale forestiere de pământ, frunze uscate și tufișuri și aromele sale seducătoare de cireșe uscate, mocha și vanilie. - Alina Gavril

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Fasole Neagră

Cireșe Uscate

Vin

Ciuperci

Vanilie

Somon

Mocha

Echipamente

Coș Cu Aburi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sos de fasole neagră 2Bucăți de caramele Heath Bar

mazăre congelată 2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de susan închis 2

ciuperci de urechi din lemn uscat 11 lingură de oregano uscat

usturoi proaspăt tocat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde tăiată subțire 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper alb măcinat 1

până la 2 ardei jalape, feliați subțire 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sake (vin de orez)680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de somon, jupuite (grosime de aproximativ 1 inch)0Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 1Oreos dublu umplut

fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Ai putea încerca Chardonnay GEN5. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 9 dolari pe sticlă.