Somnul picant ușor al lui Jim

Name: Somnul picant ușor al lui Jim
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri somn; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei iute, sau după gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 2 ouă, bătute; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime; 1 Bucăți de caramele Heath Bar umăr; 1 Oreos dublu umplut lichid-uncii de apă proaspătă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Somn picant ușoară Jim este un fără gluten și pescatarian felul principal. Această rețetă face 6 porții cu 298 calorii, 24g de proteine, și 12g de grăsime fiecare. Pentru $1.92 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Dacă aveți la îndemână boia de ardei, ouă, praf de usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 59%, ceea ce este bine. Încercați Sos picant (sau ușor) de arahide, Brânza pimiento de casă a lui Drew - picantă sau ușoară, și Orez basmati fără Gluten-Indian (ușor sau picant) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Amestecați făina de porumb, ardeiul, pudra de ceapă, praful de usturoi și ardeiul cayenne pe o farfurie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Felii De Castravete Englezesc în Formă De Semilună

Umăr

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Bateți laptele și ouăle împreună într-un bol. Scufundați fileurile de somn în amestecul de lapte, apoi apăsați ușor fileurile în amestecul de făină de porumb, acoperind ambele părți. Scuturați excesul de pâine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fileuri De Somn

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Fâșie De Coajă De Lămâie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie mare; prăjiți somnul în ulei fierbinte până când peștele se rumenesc și se fulgează ușor cu o furculiță, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Somn

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri somn 0Bucăți de caramele Heath Bar

ardei iute, sau după gust 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)2

ouă, bătute 1Bucăți de caramele Heath Bar

felii de castravete englezesc în formă de semilună 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

banane, tăiate în felii de 1,2 cm grosime 1Bucăți de caramele Heath Bar

umăr 1Oreos dublu umplut

lichid-uncii de apă proaspătă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 1/2 linguriță amestec de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Catfish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.