Somn Prăjit Cajun

Name: Somn Prăjit Cajun
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 kilograme fileuri de somn; 1 Oreos dublu umplut 1 jalapeno proaspăt întreg; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de gătit (suficient pentru a prăji adânc peștele); 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham vin alb sec; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină universală; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cremă jumătate și jumătate; 1 Oreos dublu umplut umăr; 3 cp. legume (de exemplu, spanac) 1/2 cană de vin dulce Marsala; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos tabasco; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 cană de orz alb perlat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină de porumb albă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham Fasole verde murată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muștar galben preparat

Somnul prăjit Cajun ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 2159 calorii, 73G de proteine, și 174g de grăsime fiecare. Pentru $6.5 pe portie, această rețetă acoperă 51% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 23 minute. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării Creole. Mergeți la magazin și ridicați făină de porumb, apă, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma jumătate și jumătate de cremă, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cremă De Nucă De Cocos Făcută Cu Jumătate Și Jumătate ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Somn prăjit cu sos Tartar Cajun, Cajun Somn, Felul Meu, și Cajun Catfish.

Ingrediente

Porții:

2cp. legume (de exemplu, spanac)

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2kilograme

fileuri de somn 1Oreos dublu umplut

1 jalapeno proaspăt întreg 9461 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de gătit (suficient pentru a prăji adânc peștele)3Crustă: firimituri de biscuiți graham

vin alb sec 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină universală 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cremă jumătate și jumătate 1Oreos dublu umplut

umăr 3cp. legume (de exemplu, spanac)

1/2 cană de vin dulce Marsala 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos tabasco 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de orz alb perlat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină de porumb albă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

Fasole verde murată 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

muștar galben preparat

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Loveblock Pinot Gris cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 24 de dolari pe sticlă.