Somn Picant Prăjit La Cuptor

Name: Somn Picant Prăjit La Cuptor
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: de sud
Ingredients: 907 ardei habenero fileuri mari de somn; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fulgi de porumb zdrobiți; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Condimente Creole; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil MIRACLE bici Dressing; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Brânză parmezană rasă KRAFT

Somnul picant prăjit la cuptor este un pescatarian rețetă cu 40 de porții. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 32 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Această rețetă este tipică bucătăriei sudice. Dacă aveți la îndemână file de somn, fulgi de porumb, condimente creole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Somn Prăjit La Cuptor, Somn Prăjit La Cuptor, și Somn Prăjit La Cuptor.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 191°.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Acoperiți foaia de copt cu margini cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Se amestecă pansamentul și condimentele într-un vas superficial până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sezonul Goya

Combinați firimiturile de fulgi de porumb și brânza într-un vas separat de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Firimituri De Fulgi De Porumb

Tăiat în Cuburi De 2,5 Cm

Înmuiați fileurile de pește, câte 1, în amestecul de pansament, apoi amestecul de firimituri de fulgi de porumb, întorcându-se pentru a acoperi uniform ambele părți ale fiecărui file cu fiecare amestec.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Borcane Sterilizate De Conserve De Jumătate De Pint

Așezați pe foaia de copt pregătită.

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Coaceți 25 până la 30 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Echipamente

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

fileuri mari de somn 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

fulgi de porumb zdrobiți 2cp. legume (de exemplu, spanac)

Condimente Creole 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

MIRACLE bici Dressing 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Brânză parmezană rasă KRAFT

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Somnul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Thrive Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 15 dolari.