Somn Cu Gust Sud-Vestic

Name: Somn Cu Gust Sud-Vestic
Prep time: 19 min
Cook time: 19 min
Total time: 19 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (vinete) avocado copt, tăiat cubulețe; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, scursă; 4 fileuri fileuri de somn, 1/2 grosime; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 crenguță cilantro, (garnitură); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm avocado Hass ușor piure; 1 Oreos dublu umplut coaja de tei; 4 creveți și cu vene pană de tei (garnitură); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oregano proaspăt tocat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm scallions felii subtiri; 1 (vinete) roșii, tăiate cubulețe

Somnul cu gust de Sud-Vest ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. O porție conține 385 calorii, 36g de proteine, și 16g de grăsime. Pentru $3.43 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 19 minute. Dacă aveți la îndemână avocado, pană de tei, somn și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma coaja de tei, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Încercați Somn De Sud-Vest, Somn prăjit cu muștar cu gust de roșii, și Somn la grătar cu gust de roșii de măsline pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1(vinete)

avocado copt, tăiat cubulețe 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole neagră, scursă 4fileuri

fileuri de somn, 1/2 grosime 0Bucăți de caramele Heath Bar

1 jalapeno proaspăt întreg 1crenguță

cilantro, (garnitură)33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

avocado Hass ușor piure 1Oreos dublu umplut

coaja de tei 4creveți și cu vene

pană de tei (garnitură)12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 lingurițe de pudră de usturoi

oregano proaspăt tocat 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

scallions felii subtiri 1(vinete)

roșii, tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Skyfall Pinot Gris cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.