Somn Crocant

Name: Somn Crocant
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero fileuri de somn; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cereale de orez crocante, zdrobite; 1 (25-30 cm) căpșuni Fructe la metru; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) 4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) condimente de lămâie-piper; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3/4 cană de fursecuri Oreo tocate; 1 pentru fiecare. ulei (pentru prăjit); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) Sos taco suplimentar, opțional; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de condimente

Somnul crocant ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $14.32 pe portie, această rețetă acoperă 65% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 1 porții cu 1773 calorii, 180g de proteine, și 43G de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Dacă aveți la îndemână sare de ceapă, făină de porumb, condimente de lămâie-piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 81%. Încercați Somn Crocant, Somn Crocant, și Somn Crocant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron de mică adâncime, whick împreună ou și milk.In o pungă mare de plastic resigilabilă, combină cerealele, făina, făina de porumb și condimentele.Înmuiați fileurile de pește în amestec de ouă, apoi acoperiți cu cereale mixture.In o tigaie mare, încălziți 1/4-inch de ulei la foc mediu-mare.Prăjiți fileurile timp de 5-7 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Pește

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Dulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita

1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime

3/4 Cană De Fursecuri Oreo Tocate

Crackers Asortați Sau Chipsuri De Pita

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

3 Căni (170 G) De Ceapă Prăjită French's® Original Sau Cheddar

Roșii Feliate, Opțional

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Ingrediente

Porții:

907ardei habenero

fileuri de somn 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cereale de orez crocante, zdrobite 1

(25-30 cm) căpșuni Fructe la metru 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 0cp. legume (de exemplu, spanac)

4 până la 6 chifle pentru hamburger, împărțite, opțional 2cp. legume (de exemplu, spanac)

condimente de lămâie-piper 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3/4 cană de fursecuri Oreo tocate 1pentru fiecare.

ulei (pentru prăjit)0cp. legume (de exemplu, spanac)

Sos taco suplimentar, opțional 0cp. legume (de exemplu, spanac)

sare de condimente

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 26 de dolari.