Somn Cajun cu Salsa de fructe

Name: Somn Cajun cu Salsa de fructe
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Cajun, creol
Ingredients: 3 (iarnă) unt topit; 2 (iarnă) Condimente Cajun; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pepene galben cubulete; 1 kilograme fileuri de somn fiecare); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri miere tăiată cubulețe; 2 (iarnă) 1 căpșună, decojită; 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei portocale de buric, decojite, secționate și tăiate cubulețe

Rețeta de somn Cajun cu Salsa de fructe ar putea satisface pofta ta Creolă în aproximativ 15 minute. O porție conține 1540 calorii, 174g de proteine, și 66g de grăsime. Pentru $17.49 pe portie, această rețetă acoperă 68% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Dacă aveți la îndemână unt, miere, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma mierea, puteți urma acest fel principal cu Sorbet De Miere De Tei ca desert. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar, prietenos cu fodmap și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Somn La Grătar Cajun Cu Salsa De Caise, Somn cu Salsa de fructe condimentată, și Cajun Catfish.

Instrucțiuni

Ungeți ambele părți ale fileurilor cu unt; se presară cu condimente Cajun.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Conserve (3 Oz) Pastă De Tomate

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Așezați pe o tigaie pentru pui; se fierbe 6 in. de la foc timp de 8-10 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Pentru Pui

Pentru salsa, într-un castron mic, combinați ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se servește cu pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Tigaie Pentru Pui

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Ingrediente

Porții:

3(iarnă)

unt topit 2(iarnă)

Condimente Cajun 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

pepene galben cubulete 1kilograme

fileuri de somn fiecare)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

miere tăiată cubulețe 2(iarnă)

1 căpșună, decojită 21 litru de lapte integral, la temperatura camerei

portocale de buric, decojite, secționate și tăiate cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 17 dolari pe sticlă.