Sofrito De Pui

Sofrito de pui este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție conține 663 calorii, 34G de proteine, și 35g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 1,92 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 15 minute. Un amestec de sare și piper, ardei gras, pulpe de pui și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma migdalele, puteți urma acest fel principal cu Clafouti de cireșe proaspete cu migdale ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Sofrito De Pui, Pui Sofrito, și Sofrito De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Într-o tigaie mare rezistentă la cuptor, încălziți uleiul vegetal. Condimentați puiul cu sare și piper și praf ușor cu pudră de chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați puiul în tigaie și gătiți la foc moderat până se rumenesc bine, aproximativ 4 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Transferați pe o farfurie.

Adăugați ceapa, usturoiul, jalapeo și crenguțele de cimbru în tigaie și gătiți la foc moderat, amestecând ocazional, până când ceapa se înmoaie, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

3 Căni De Așchii De Lemn De Stejar Sau Nuci Pecan Sau 6 Bucăți Mari, înmuiate în Apă Rece Timp De Cel Puțin 1 Oră și Până La 4 Ore

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați ardeiul gras, semințele de anason, cayenne și 1/2 linguriță de pudră de chili și gătiți, amestecând, până când sunt parfumate, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline Plus 3 Până La 4 Linguri

Lamaie, Coaja Proaspat Rasa

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Adăugați roșiile tocate, ridicați focul la mare și gătiți până la barbotare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Adăugați bulionul de pui și dați la fiert. Se amestecă orezul și 1/2 linguriță de sare și se aduce la foc mic. Aranjați bucățile de pui pe orez, cu pielea în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Coaceți în treimea superioară a cuptorului timp de aproximativ 25 de minute, până când puiul este doar gătit și orezul este fraged și a absorbit bulionul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Preîncălziți broilerul. Fierbeți sofrito la 6 inci de la foc timp de aproximativ 2 minute, până când pielea de pui este crocantă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Plus 1 Lingurita Otet De Orez (necondimentat)

Transferați puiul pe o farfurie. Aruncați crenguțele de cimbru, amestecați sucul de lămâie în orez și împrăștiați migdalele deasupra. Puneți orezul pe farfurii, adăugați puiul și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cimbru Proaspăt Tocat Sau 1-1/2 Lingurițe De Cimbru Uscat, împărțit

Pentru Ungerea Insertului