Snapper roșu și găluște

Snapper roșu și găluște este un fără gluten și pescatarian felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 550 calorii, 25g de proteine, și 48G de grăsime. Pentru $2.5 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Betty Crocker are 14 fani. Mergeți la magazin și ridicați piper, unt, chimen măcinat și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a utiliza întreaga ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri cu mâncare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 40 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Încercați Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, Ceapă Roșie Murată, și Curry roșu thailandez cu legume pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați toate ingredientele pentru găluște, cu excepția a 1/2 linguriță de sare și ulei până se formează aluatul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat

Sare

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Așezați aluatul pe suprafața presărată cu amestec Bisquick. Frământați de 10 ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amestec De Coacere

Aluat

Rulați aluatul de aproximativ 1/8 inch grosime; tăiați în dreptunghiuri de 1x3/4 inci.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Aluat

Rola

Umpleți oala de 5 litri sau mai mare cu două treimi plină cu apă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Se încălzește la fierbere; se amestecă 1 lingură de ulei și restul de 1/2 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Ulei De Gătit

Așezați jumătate din dreptunghiuri în apă clocotită, adăugând 1 sau 2 la un moment dat și amestecând ușor pentru a se menține separat; fierbeți ușor descoperit 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Îndepărtați cu lingura cu fante; aruncați ușor cu jumătate din restul de 1 lingură de ulei. Repetați cu jumătatea rămasă din dreptunghiuri. Acoperiți găluștele lejer cu folie de plastic; pus deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Folie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura Cu Fante

Folie De Plastic

Spălați peștele; se usucă cu un prosop de hârtie. Se amestecă împreună sare condimentată și praf de usturoi; frecați amestecul pe exterior și în interiorul peștelui. În tigaie grea de 12 până la 14 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti pestele in ulei 8 minute, intorcand o data, pana cand pestele se fulge usor cu furculita si este maro inchis mediu pe ambele parti.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Praf De Usturoi

Sare Condimentată

Pește

Ulei De Gătit

Condimente Uscate Freca

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Tigaie

Scoateți peștele; scurgeți uleiul din tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Încălziți aceeași tigaie la foc mare; puneți peștele în tigaie. Când peștele începe să sfârâie, adăugați toate ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se încălzește până la fierbere, amestecând ocazional. Amestec de lingură în tigaie peste pește; reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți 35 de minute, ocazional lingând sosul peste pește. Lingurați găluștele gătite în sos în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se încălzește la fierbere; reduceți căldura la minim. Acoperiți și fierbeți 15 minute.

Îndepărtați frunzele de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Echipamente

Bol

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras mediu, tocat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

2 catei pe usturoi, tocati 2Bucăți de caramele Heath Bar

Ceapă albă, tăiată cubulețe 4

frunze de dafin uscate 2cuișoare

usturoi, tocat fin 1Bucăți de caramele Heath Bar

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

coriandru măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa medie, tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

snapper roșu întreg 2Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 2Bucăți de caramele Heath Bar

betisoare de carne cu aromă de pepperoni fiecare), tăiate în bucăți mici 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșie mare, tocată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 1/2 linguriță amestec de condimente 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie 5

ienibahar întreg 6511 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Original Bisquick amestec de fructe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru pești. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.