Snapper roșu întreg prăjit cu condimente spaniole și vinaigretă de ardei galben-șofran cu Broccoli fiert

Snapper roșu întreg prăjit cu condimente spaniole și Vinaigrette de ardei galben șofran cu Broccoli fiert durează aproximativ 35 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 4 porții cu 800 de calorii, 99G de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $11.09 pe portie, această rețetă acoperă 53% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Foodnetwork necesită hamsii, ulei de măsline, stoc de pui și muștar dijon. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este un scump rețetă pentru fanii mâncării Europene. Este o opțiune bună dacă urmăriți un fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar dieta. În general, această rețetă câștigă un spectaculos scor spoonacular de 86%. Snapper în stil spaniol cu sos de ardei roșu prăjit, Snapper Roșu Cu Vinetă De Roșii-Șofran, și Snapper roșu la grătar cu sos de ardei roșu prăjit sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Pentru vinetă: într-un blender sau robot de bucătărie, combinați ardeii, oțetul, usturoiul, șofranul, mierea și muștarul și amestecați 30 de secunde. Cu motorul pornit, adăugați încet uleiul până se emulsionează. Condimentează după gust cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

șofran

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Pentru snapper: Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3/4 De Kilogram, 1 Pachet, Chorizo, Feliat Foarte Subțire în Unghi, Scoateți Toate Cojile Libere

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați chimenul și coriandrul într-o mașină de tocat condimente și măcinați fin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Se amestecă împreună chimenul, coriandrul, boiaua și coaja și se așează pe o farfurie mare. Scorați peștele pe fiecare parte, condimentați cu sare și piper și dragați 1 parte în amestecul de condimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Praz, Curățat și Tăiat Cubulețe Mari, Doar Partea Albă

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare, rezistentă la cuptor, la foc mare până la fumat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Așezați peștele, cu partea condimentată în jos în tigaie și sotati până se rumenesc. Întoarceți peștele, introduceți-l în cuptor și continuați să gătiți timp de 6 până la 8 minute sau până când este gătit. Filetați peștele și stropiți cu Vinaigreta galbenă de ardei-șofran.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Galben

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

șofran

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Încălziți uleiul într-un cuptor olandez mediu la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Adăugați hamsii și gătiți timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmigiano-Reggiano Ras, De Trecut

Adăugați usturoiul și gătiți până se rumenesc ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Adăugați vin și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Adăugați broccoli și pui, acoperiți și gătiți timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(ficatul și Gâtul îndepărtate)

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Scoateți capacul și gătiți până când tot lichidul s-a evaporat și broccoli este fraged.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Ceapă Tocată (2 Cepe)

1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)

Frunze De Pătrunjel Proaspăt Rupte

Ingrediente

Porții:

hamsii, tocate 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

broccoli, timmed și tăiat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

(ficatul și gâtul îndepărtate)11 lingură de oregano uscat

Muștar Dijon 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 4cuișoare

usturoi, feliat fin 6cuișoare

usturoi, tocat grosier 11 lingură de oregano uscat

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

nonpareils argintii 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline pur 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

coaja de portocala 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Paprika spaniolă 2

snapper roșu întreg, 2 kilograme fiecare, scalat și eviscerat 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

oțet de vin de orez 1pinch

Prindeți firele de șofran 4creveți și cu vene

Sare și piper proaspăt măcinat 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe întregi de coriandru 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

semințe întregi de chimen 2

ardei galbeni, carbonizați pe grătar, curățați, însămânțați și tocați grosier

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Red Snapper poate fi asociat cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Brooks Willamette Valley Pinot Noir. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 25 de dolari pe sticlă.

Pinot Noir Din Valea Brooks Willamette

Un nas frumos parfumat de gem bogat de cireșe, afine de Ziua Recunoștinței cu coajă de portocală rasă, ciuperci morel și trufe negre. O notă minunată de ceai negru, piele și potpourri. Vinul este atât de delicios în gură, acoperind palatul cu cireșe bogate, întunecate, zmeură caldă, coacăz roșu și prune negre. Există o minunată pământie de ciuperci portabella pe grătar, legume prăjite, grăsime de slănină și carne afumată. Acest Pinotse termină cu fructe coapte, pământ și complexitate și un indiciu de frunze de roșii și pământ. Doar delicios!