Snapper Roșu Cu Ierburi

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Snapper roșu cu ierburi ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 141g de proteine, 80g de grăsime, și un total de 1334 calorii. Această rețetă servește 1 și costă 13,24 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, file de snapper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Acesta este adus la tine de Recipezaar. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 85%. Rețete similare sunt Snapper roșu, creveți și ceviche pepene verde, Snapper Roșu Cu Ierburi, și Rețetă de ceviche Snapper cu ardei iute și ierburi.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Ungeți 4 farfurii rezistente la cuptor cu ulei de măsline și apoi presărați sare kosher și piper alb.Împărțiți peștele între cele patru farfurii, cu pielea în sus în centrul plăcilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

Cartofi Rumeni, Aproximativ 6 Uncii Fiecare

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Periați peștele cu ulei de măsline și apoi presărați sare și piper.Apăsați hârtie de ceară peste pește.Tăiați ierburile într-un procesor și apoi turnați trei linguri de ulei de măsline prin tubul alimentar în timp ce mașina funcționează.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Se transferă într-un castron mic sau vas și se amestecă sucul de lămâie, sarea și piperul.Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Coaceți peștele timp de 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Scoateți plăcile din cuptor, aruncați papper de ceară.

Echipamente pe care le vei folosi

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Lăsați plăcile să stea timp de 30 de secunde și apoi lingurați 2 linguri de amestec de plante de-a lungul fiecărei bucăți de pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Se servește cu pilaf de orez și legume verzi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente

Rulouri Moi, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

1 Pachet, Minim 40 De Număr, Frigărui De Bambus De 8 Inci

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Ingrediente

Porții:

596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 linguri plus 1-1/2 lingurite ulei de masline 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

2 linguri plus 1-1/2 lingurite ulei de masline 0(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 0(poate fi sau trece)

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 1WES E Limba engleză

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 11 kilogram de dovlecel,

1 şalotă, rasă sau tocată 11 kilogram de dovlecel,

1 şalotă, rasă sau tocată 2(iarnă)

frunze de menta 2(iarnă)

frunze de menta 1WES E Limba engleză

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

bulion de pui sau bulion de legume (sau mai mult după cum este necesar)340Nuci de orice fel (tocate)

file de snapper roșu, tăiat pe diagonală la aproximativ 4 1/2 inci pe 2 inci (aproximativ 2-3 file)340Nuci de orice fel (tocate)

file de snapper roșu, tăiat pe diagonală la aproximativ 4 1/2 inci pe 2 inci (aproximativ 2-3 file)1WES E Limba engleză

1 cană de maioneză, cum ar fi Hellmann's

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru pește. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rabble Pinot Gris cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.