Snapper Mediteranean

Name: Snapper Mediteranean
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 296 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil benzi de ardei gras galben (aproximativ 1 mare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin alb sec; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulb de fenicul tăiat subțire (aproximativ 1 mediu); 99 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet maruntita brânză feta redus de grăsime cu busuioc și roșii; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat; 1 halbă roșii de struguri; 1 lămâie, feliată subțire; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 64 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. măsline coapte feliate, scurse; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie feliata (aproximativ 1 mare); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. red snapper sau alte fileuri de pește alb ferm; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente grecești

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați snapperul mediteranean. Această rețetă fără gluten și pescatarian servește 4 și costă $ 5.97 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 41G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 376 calorii. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, snapper, bulb de fenicul și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a utiliza până vin alb sec ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 29 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Snapper Roșu În Stil Mediteranean, Snapper roșu cu Ragout mediteranean, și Snapper Roșu În Stil Mediteranean.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați fenicul, ceapa și ardeiul gras; sotati 5 minute sau pana cand se inmoaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați roșiile, măslinele, busuiocul și vinul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Aluat De Pâine De Porumb

1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Presărați pește cu condimente grecești; aranjați peștele în tigaie, cuibărind în legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Condimente Grecești

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Puneți felii de lămâie peste pește. Aduceți amestecul la foc mic; acoperiți și fierbeți 10 minute sau până când fulgii de pește sunt ușor atunci când sunt testați cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Se presară cu feta; serviți imediat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

2961 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

benzi de ardei gras galben (aproximativ 1 mare)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

vin alb sec 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulb de fenicul tăiat subțire (aproximativ 1 mediu)991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

pachet maruntita brânză feta redus de grăsime cu busuioc și roșii 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

busuioc proaspăt tocat 1halbă

roșii de struguri 1

lămâie, feliată subțire 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)641 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

măsline coapte feliate, scurse 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa rosie feliata (aproximativ 1 mare)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

red snapper sau alte fileuri de pește alb ferm 1Bucăți de caramele Heath Bar

Condimente grecești

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Skyfall Pinot Gris. Are 4,8 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 13 dolari.