Snapper cu fenicul, ceapa si rosii

Name: Snapper cu fenicul, ceapa si rosii
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls pats unt; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1t pudră de piper alb; 1 bulb fenicul, miez și tăiat în pene foarte subțiri; 1 1 kilogram de dovlecel, herbes de Provence; 1 lămâie, sucată; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Pene de lămâie, pentru stoarcere; 3 (iarnă) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 2 roșii, tăiate în pene mici; 454 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de pește (pește alb blând); 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).; 2 smalls ceapă galbenă, feliată cu bobul

Snapper cu fenicul, ceapa si rosii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 300 calorii, 26g de proteine, și 14g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 3,81 USD pe porție. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți unt de pat, suc de lămâie, sare și piper și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până vin alb ai putea urma acest curs principal cu Vin Alb Iaurt Congelat ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 40 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 64%, ceea ce este bine. Încercați Fenicul cu ceapă dulce în vinetă de roșii, Snapper Roșu Cu Fenicul, și Snapper roșu cu fenicul și ciuperci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se usucă peștele și se presară cu sare și piper. Într-o tigaie mare pentru cuptor, încălziți uleiul de măsline la foc mediu și gătiți ceapa și feniculul până când sunt fragede și aurii, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

Capere Pline De Sare, înmuiate, Clătite și Scurse

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați roșiile și herbes de Provence și gătiți până când roșiile încep să se înmoaie, încă 5 minute. Creșteți focul la mare și degelați tigaia cu vinul, bulionul de pui și sucul de lămâie și lăsați să buleze timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Struguri Rosii Sau Verzi Fara Samburi, Taiati La Jumatate

1t Pudră De Piper Alb

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Puneți fileurile de pește în tigaie, presărați cu sare și piper și acoperiți fiecare cu un pat de unt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

File De Pește

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Se introduce în cuptor și se gătește până când peștele este gătit, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Se fierbe doar până la un pic cruste, aproximativ 1 minut mai mult. Strângeți sucul de lămâie pe pește și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

4smalls

pats unt 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1t pudră de piper alb 1

bulb fenicul, miez și tăiat în pene foarte subțiri 11 kilogram de dovlecel,

herbes de Provence 1

lămâie, sucată 4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Pene de lămâie, pentru stoarcere 3(iarnă)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)4Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată

Sare și piper negru proaspăt măcinat 2

roșii, tăiate în pene mici 454Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de pește (pește alb blând)1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

1 amestec de risotto ambalat (cutie de 14 uncii).2smalls

ceapă galbenă, feliată cu bobul

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Fish. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.