Snapper Ars Provensale

Name: Snapper Ars Provensale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley busuioc proaspăt tocat; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, înjumătățite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline kalamata, fără sâmburi și tocate grosier; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de snapper roșu; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați tocați; 4 creveți și cu vene Încercați Să Construiți O Masă; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapă eșalotă tocate

Nevoie de o curs principal fără lactate și pescatarian? Snapper ars provensale ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 4 și costă 8,07 USD pe porție. O porție conține 452 calorii, 72g de proteine, și 12g de grăsime. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână măsline kalamatan, roșii de struguri, file de snapper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul balsamic, puteți urma acest fel principal cu Înghețată Slabă De Căpșuni ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor extraordinar spoonacular de 89%. Rețete similare includ Snapper ars peste Succotash, Pan Ars Roșu Snapper Escabeche, și Snapper prăjit cu fenicul-Topping de măsline.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron; se presară cu 1/8 linguriță sare. Aruncă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare. Acoperiți tigaia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spray De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Presărați peștele cu restul de 1/8 linguriță sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Pește

Adăugați pește în tigaie; gătiți 4 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Se servește cu amestec de roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Echipamente

Bol

Tigaie

Ingrediente

Porții:

11 lingură de oregano uscat

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)2Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de măsline extravirgin 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

busuioc proaspăt tocat 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, înjumătățite 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

măsline kalamata, fără sâmburi și tocate grosier 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de snapper roșu 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei grași roșii prăjiți îmbuteliați tocați 4creveți și cu vene

Încercați Să Construiți O Masă 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapă eșalotă tocate

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ați putea încerca este Alsacia Willm Pinot Gris Reserve. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 16 dolari.