Snap mazăre și mazăre trage Se amestecă-prăji cu sos de portocale Gingery

Snap mazăre și mazăre trage Se amestecă-prăji cu sos de portocale Gingery
Snap Pean și mazăre trage Se amestecă-prăji cu sos de portocale Gingery este un fără gluten și vegan rețetă cu 6 porții. O porție conține 77 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime. Pentru $ 4.6 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sos de soia cu sodiu inferior, oțet de cidru, lăstari de mazăre și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Funcționează bine ca o farfurie. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Snap Pean și mazăre trage Se amestecă-prăji cu sos de portocale Gingery, Zahăr Snap Pean și morcov Soba fidea, și Puiul se amestecă cu Broccoli și mazăre + VIDEO pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic și amestecați bine cu un bici.
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Încălziți un wok sau o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
3
Adăugați ulei de canola în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Chipotle, Tocat GrosierArdei Chipotle, Tocat Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ardeiul gras și mazărea; se amestecă 2 minute. Se amestecă amestecul de suc; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa si bubuie, amestecand constant. Sus cu lăstari de mazăre.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
Muguri De MazăreMuguri De Mazăre
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse
5
Serviți imediat.
DificultateNormal
Gata În22 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista