Snap mazăre și mazăre trage Se amestecă cu sos de portocale Gingery

Name: Snap mazăre și mazăre trage Se amestecă cu sos de portocale Gingery
Prep time: 22 min
Cook time: 22 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 8 felii (1/4 inch) groase de brânză elvețiană; 1 Oreos dublu umplut 4 kg de cartofi rumeni întregi (aproximativ 8); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) mazăre congelată; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 1 Oreos dublu umplut ghimbir măcinat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham sos de soia de sodiu inferior; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri de mazăre; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu feliat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Sriracha (sos fierbinte de chile, cum ar fi Huy Fong); 454 ardei habenero mazăre de zahăr, tăiată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnitură, așa că încercați Snap Pean și Pea Shoot Stir-Fry cu sos de portocale Gingery. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 77 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6 și costă 4,6 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați ardei gras, sriracha, amidon de porumb și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 22 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este solid. Încercați Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Pui Se amestecă cu Broccoli și mazăre + VIDEO, și Salată Rece De Mazăre pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mic și amestecați bine cu un tel.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Încălziți un wok sau o tigaie mare și grea la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ulei de canola în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Canola

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați ardeiul gras și mazărea; se prăjește 2 minute. Se amestecă amestecul de suc; gatiti 1 minut sau pana se ingroasa si clocoteste, amestecand continuu. Se acoperă cu lăstari de mazăre.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras