Smoothies de ciocolată cu fructe de pădure și spanac

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-uri de ciocolată cu fructe de pădure și spanac. Această rețetă servește 2. O porție conține 245 calorii, 27G de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $3.83 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați spanacul pur și simplu, pudra de proteine din ciocolată, sucul de rodie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 94%. Acest scor este minunat. Încercați Smoothie-Uri Cu Spanac De Căpșuni, Smoothie-Uri Cu Spanac Super Sport, și Smoothie-Uri De Spanac Verde Pentru Începători pentru rețete similare.