Smoothie-Uri Portocalii

Name: Smoothie-Uri Portocalii
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt congelat cu vanilie de litru, ușor înmuiat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prăjituri cu fulgi de ovăz cu curmale, mărunțite grosier; 1 butte topit Portocaliu dacă se dorește; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil concentrat de suc de portocale congelat, decongelat

Smoothie-urile portocalii ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Pentru 93 cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 276 calorii. Această rețetă servește 4. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Un amestec de lapte, portocale, iaurt de vanilie și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Smoothie-Uri Portocalii, Evident, Smoothie-Uri Portocalii, și Smoothie-Uri Portocalii.

Instrucțiuni

Puneți iaurtul, concentratul de suc și laptele în blender. Acoperiți și amestecați la viteză medie aproximativ 45 de secunde, oprind blenderul ocazional pentru a răzui părțile laterale, până când sunt groase și netede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Iaurt