Smoothie-Uri De Portocale Cu Afine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile de portocale cu afine. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $1.37 pe portie. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de portocală, iaurtul grecesc de afine, sucul de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-Uri De Afine, Smoothie-Uri De Afine-Ovăz, și Smoothie - Uri De Afine-Lămâie.
Instrucțiuni
În blender, așezați afine, suc de portocale, coajă de portocală și iaurt. Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ un minut sau până se omogenizează.
Se toarnă în 2 pahare; serviți imediat.