Smoothie-Uri De Portocale Cu Afine

Smoothie-Uri De Portocale Cu Afine
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați smoothie-urile de portocale cu afine. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană servește 2 și costă $1.37 pe portie. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Mergeți la magazin și ridicați coaja de portocală, iaurtul grecesc de afine, sucul de portocale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-Uri De Afine, Smoothie-Uri De Afine-Ovăz, și Smoothie - Uri De Afine-Lămâie.

Instrucțiuni

1
În blender, așezați afine, suc de portocale, coajă de portocală și iaurt. Acoperiți; amestecați la viteză mare aproximativ un minut sau până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
AfineAfine
Coaja De PortocalaCoaja De Portocala
IaurtIaurt
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Se toarnă în 2 pahare; serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții2
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista