Smoothie Simplu De Vară

Smoothie-ul simplu de vară necesită aproximativ 10 minute de la început până la sfârșit. Pentru $1.16 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 136 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână banane, căpșuni, suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Funcționează bine ca o masă de dimineață la un preț rezonabil. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de Allrecipes. Cu o lingură scor de 69%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Pui simplu de vară cu o singură tigaie, Salată Simplă De Vară, și Budincă simplă de vară pentru rețete similare.