Smoothie Pentru Micul Dejun Cu Banane
Smoothie pentru micul dejun cu banane este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 2 porții. Pentru 55 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această masă de dimineață are 186 calorii, 7g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Dacă aveți lapte, iaurt de vanilie din carton, gheață și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 28%, acest fel de mâncare nu este atât de minunat. Rețete similare includ Smoothie Pentru Micul Dejun Cu Banane, Smoothie Pentru Micul Dejun Cu Banane, și Smoothie pentru micul dejun cu boabe și ovăz Bananan.
Instrucțiuni
Așezați primele 4 ingrediente într-un blender; procesați 1 minut sau până se omogenizează.
Adăugați iaurt; procesați 20 până la 30 de secunde sau până la amestecare.
Se toarnă ingredientele în blender cu asistență
Ajutor felie de banane cu cina cuțit
Apăsați butoanele pentru a procesa ingredientele