Smoothie energizant de căpșuni
Nu poți avea niciodată prea multe rețete de mic dejun, așa că încearcă Smoothie Energetic de Căpșuni. Această rețetă face 2 porții cu 54 de calorii , 1 g de proteine și 0 g de grăsime fiecare. Pentru 2,28 USD per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 147 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Va fi un succes la evenimentul de Ziua Mamei . Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și lacto ovo vegetariană . Ținând cont de toți factorii, această rețetă obține un scor spectaculos de 93% , ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Smoothie cu proteine de căpșuni , Mini gogoși la cuptor cu căpșuni proaspete cu glazură de căpșuni și lime și Strawberry Shortcake w. Mini PopTarts cu căpșuni .
Instrucțiuni
În recipientul unui blender, combinați băutura energizantă și căpșunile congelate. Amestecați până când sunt omogene și cremoase, aproximativ 1 minut.
Adăugați puțină apă dacă amestecarea este dificilă.
Se toarnă în 2 pahare mari.