Smoothie Energetic

Smoothie de energie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă face 1 porții cu 234 calorii, 6g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $1.59 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți suc de portocale, până la 6 căpșuni, cuburi de gheață și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Smoothie Cu Energie Proteică De Căpșuni / Shake Cu Energie Bogată În Proteine, Smoothie Cu Energie Verde, și Smoothie Cu Energie Pentru Micul Dejun.