Smoothie Dulce De Busuioc
Smoothie de busuioc dulce ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 6 și costă 47 de cenți pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 161 calorii, 2G de proteine, și 2G de grăsime per portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de zahăr, iaurt, apă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 27 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 16%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Smoothie De Busuioc Dulce De Mure De Căpșuni, Busuioc dulce și castravete pepene galben Smoothie #SundaySupper, și mango banana smochine smoothie – dulce și sănătos smoothie.
Instrucțiuni
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
Într-un blender, combinați iaurtul, busuiocul, siropul simplu de lămâie și gheața. Se amestecă până se omogenizează și se spumează.
Se toarnă în pahare înghețate și se servește imediat.
Într-o cratiță mică, combinați apa, zahărul și coaja de lămâie la foc mediu. Aduceți la fierbere, reduceți focul și fierbeți timp de 5 minute, amestecând ocazional, până când zahărul s-a dizolvat. Scoateți tigaia de pe foc și lăsați siropul să se răcească, aproximativ 20 de minute. Tulpina înainte de utilizare.