Smoothie de varză, piersici și morcovi

Smoothie de varză, piersici și morcovi
Smoothie de varză, piersică și morcov este un fără gluten, primar și întreg 30 mâncare de dimineață. O porție conține 51 calorii, 1g de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru 38 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 22 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână varză, piersici, struguri și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Varză Sexy (+morcov Cilantro-Lime și rulouri de primăvară de varză), Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, și Blueberry peach Kale Chia smoothie (smoothie sâmbătă).

Instrucțiuni

1
Amestecați strugurii, piersicile, varza, morcovul, cuburile de gheață și apa într-un blender de mare putere (cum ar fi un Vitamix nr.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
StruguriStruguri
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate17
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista