Smoothie De Orez Cu Fructe De Pădure

Smoothie De Orez Cu Fructe De Pădure
Smoothie de orez cu fructe de pădure este un fără gluten, fără lactate și vegetarian rețetă cu 2 porții. Această masă de dimineață are 194 calorii, 2G de proteine, și 1g de grăsime pe porție. Pentru 85 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de vanilie, miere, lapte de orez și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Smoothie Californian (Smoothie Cu Fructe De Avocado), Smoothie Cu Fructe De Pădure, și Smoothie Cu Fructe De Pădure.

Instrucțiuni

1
Într-un blender se învârte 1 cană de lapte de orez, 1 cană de banane coapte feliate, 1/2 cană de căpșuni neîndulcite congelate, 1/2 cană de cuburi de gheață și 1/4 linguriță de vanilie până la o nămol netedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
Banane CoapteBanane Coapte
Gummy Salvatori De ViațăGummy Salvatori De Viață
Lapte De OrezLapte De Orez
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați miere după gust.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
DificultateNormal
Gata În45 m.
Porții2
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista