Smoothie De Fructe Cu Triplă Amenințare
Triple Threat Fruit Smoothie ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 4 și costă 97 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 98 calorii. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână banane, afine, kiwi și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Triplă Amenințare Acai Smoothie, Roșii Triple Threat, și Triplă Amenințare Cupcakes.
Instrucțiuni
Într-un blender, amestecați kiwi, banane, afine, căpșuni, gheață, suc de portocale și iaurt până se omogenizează.