Smoothie De Fructe

Name: Smoothie De Fructe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sirop de agave (nectar); 1 banana congelată foarte coaptă, curățată, tocată; 1 grapefruit, decojit, tăiat în sferturi; 1 portocaliu, decojit, înjumătățit; 2 piersici, decojite, înjumătățite, fără sâmburi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt simplu cu lapte integral; 8 căpșuni decojite

Smoothie de fructe este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. O porție conține 138 calorii, 4G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.08 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 20 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Un amestec de sirop de agave, piersici, portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este bun. Încercați Smoothie De Fructe, Smoothie Cu Patru Fructe, și Smoothie De Fructe pentru rețete similare.