Smoothie De Dovleac Cu Banane
Smoothie de dovleac cu banane ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de mese de dimineață. Această rețetă face 2 porții cu 233 calorii, 8g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână scorțișoară măcinată, suc de portocale, dovleac și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 69%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Smoothie De Banane Cu Dovleac De Ciocolată, Smoothie verde neted cu dovleac-banană, și Smoothie de mic dejun cu banane de dovleac și o actualizare a pierderii în greutate.
Instrucțiuni
Combinați iaurtul și următoarele 8 ingrediente (prin banană) într-un blender și procesați până se omogenizează.
Garnisiți cu un strop de scorțișoară măcinată, dacă doriți.