Smoothie De Bază Cu Fructe
Smoothie de fructe de bază ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $2.61 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 159 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 666 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați banane, gheață, piersici și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Smoothie Verde De Bază, Smoothie Verde De Bază, și Smoothie De Bază Cu Banane-Pepene Galben.
Instrucțiuni
Într-un blender, combinați căpșuni, banane și piersici. Se amestecă până se curăță fructele. Se amestecă sucul.
Adăugați gheață și amestecați la consistența dorită.
Se toarnă în pahare și se servește.