Smoothie De Bază Cu Fructe

Smoothie De Bază Cu Fructe
Smoothie de fructe de bază ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 servește 4 și costă $2.61 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 159 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. Această rețetă este plăcută de 666 de gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați banane, gheață, piersici și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Cu o lingură scor de 98%, acest fel de mâncare este spectaculos. Rețete similare includ Smoothie Verde De Bază, Smoothie Verde De Bază, și Smoothie De Bază Cu Banane-Pepene Galben.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați căpșuni, banane și piersici. Se amestecă până se curăță fructele. Se amestecă sucul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bețișoare De CovrigiBețișoare De Covrigi
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
Prajitura Cu Paine De AfinePrajitura Cu Paine De Afine
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Adăugați gheață și amestecați la consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated28 Ml Lichior De Fuziune X-Rated
3
Se toarnă în pahare și se servește.
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate36
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista