Smoothie de ananas și banane
Ananas și banane Smoothie este un fără gluten, primar și întreg 30 masa de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 1g de grăsime, și un total de 332 calorii. Pentru $1.24 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați ananas, banane, cuburi de gheață și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Smoothie De Ananas Și Banane, Ananas, Banane, Avocado Smoothie, și Smoothie Cu Ananas, Portocale Și Banane.
Instrucțiuni
Puneți cuburi de gheață, ananas, banane și suc de Ananas în vasul unui blender. Puree pe mare până la neted.