Smoothie Cu Tofu Cu Banane

Banana tofu Smoothie este un fără gluten și vegetarian mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 15g de grăsime, și un total de 546 calorii. Pentru $3.47 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 1. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână banane, căpșuni, lapte și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Smoothie de migdale cu banane-piersici și secretul pentru a face Smoothie-ul Perfect, mango banana smochine smoothie-dulce și sănătos smoothie, și Smoothie Wild Blueberry Bliss + Mai Mult Smoothie Fără Banane.